 |
| Tumbuhan ranti atau leunca | Net |
sukabumiNews.net – Mungkin sobat sukabumiNews sudah sangat akrab dengan tumbuhan ranti atau leunca. Tanaman ini kerap dimasak dengan oncom atau dijadikan lalapan.
Meskipun jarang dibicarakan, sobat sukabumiNews harus tahu manfaatnya untuk kesehatan. Salah satunya bermanfaat untuk mata.
Tanaman ini kaya akan nutrisi dan baik sekali untuk kesehatan. Antara lain kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin a, vitamin b1, dan vitamin c.
Tanaman ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin a yang terdapat dalam daun cukuplah tinggi. Vitamin a bisa meningkatkan kesehatan mata.
Dilansir dari berbagai sumber, tanaman ranti ini baik untuk mengatasi mata kering jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat secara rutin. Begini cara meramunya!
Anda cukup merebusnya dengan menggunakan satu gelas air bersih, tunggu beberapa menit sampai benar-benar mendidih.
Setelah mendidih, biarkan airnya menyusut hingga setengah gelas air.
Konsumsi air rebusannya 2 kali sehari pagi dan sore. Selamat mencoba.
Jangan lupa share ke teman-teman Anda jika dirasa bermanfaat. Semoga menjadi amal ibadah!
Artikel Kesehatan oleh Redaksi